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知識專欄 > 乳房護理

怎樣才能為母乳喂養做好充足的準備呢?


發布:南陽月嫂 2013/12/21

孕婦在分娩前就應該做出是否采用母乳喂養的決定,這樣可為母乳喂

養做準備。

要注意孕期營養,母親營養不良會造成宮內胎兒發育不良,還可以影

響產后乳汁的分泌。孕期和哺乳都需要足夠的營養,多吃含豐富蛋白

質、維生素和礦物質這類的食物,為產后泌乳做好準備!

在孕期應注意乳房和乳頭的保養。在孕晚期要做好乳頭的準備,清潔

乳房后橄欖油或嬰兒油按摩乳頭,增加乳頭柔韌性。由外向內輕輕按

摩乳房,以便疏通乳腺管。使用寬帶的棉質胸罩,可防止乳房下垂。

很多媽媽有乳頭凹陷,必須預先采取特別措施,孕期4-6個月采取牽拉

乳頭的方式(有嚴重宮縮就要停止),產后也可以進行。如乳頭扁平

嬰兒吸不住,可以穿這胸罩使乳頭稍微凸起。

南陽月嫂提供專業知識

 

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